2023 École thermale du stress

Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Stages de 5 jours

Nos stages de 5 jours en complément de votre cure thermale ou cure libre

Complétez votre cure libre de 5 jours avec un programme spécifique. L'École Thermale du Stress vous propose plusieurs stages animés par l'un de nos psychologues spécialisés sur ces thèmes.

L'association du stage et de la cure libre vous permettra une détente, un bien-être du corps et de l'esprit et l'acquisition d'outils pour vivre mieux au quotidien !

 

Les stages proposés au sein de l'école thermale du stress

  1. Ados & Jeunes adultes (18-25 ans)
  2. Nouveauté : ENDOMÉTRIOSE - ADÉNOMYOSE
  3. Apprivoiser votre stress 
  4. Le burn-out professionnel
  5. Répit thermal des aidants
  6. Méditation & soins thermaux

 

Le programme

  • Ateliers psychoéducatifs en groupe (12 pers. max.)
  • Temps de relaxation
  • Stage de 5 jours en complément d'une mini cure (5 jours) ou de soins thermaux en cure conventionnée (3 semaines).

 

Tarif 2023 des stages de 5 jours à l'école thermale du stress

  • 240 € (Stage psychoéducatif de 5 jours + cure thermale conventionnée de 3 semaines)
  • 540 € (Stage psychoéducatif + forfait cure libre). Non pris en charge par les caisses d'assurance maladie

 

 

Informations supplémentaires

Inscriptions sur dossier à demander au secrétariat de l'Ecole Thermale du Stress. Nombre de places limité à 12 personnes par stage.

 

 

Les différents stages proposés par notre école du stress :

Jeunes Adultes (18-25 ans)

La construction de l’identité de soi n’est pas toujours simple, elle est même parfois très compliquée. La société moderne est source de stress, de questionnements sur nos identités, sur nos liens, sur nos ressentis, sur nos envies.

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Apprivoiser votre stress

Un temps de pause vous est proposé pour mieux comprendre le processus du stress, et ses diverses traductions en particulier physiques. Un temps pour enrichir votre connaissance des techniques de relaxation.

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ENDOMÉTRIOSE - ADÉNOMYOSE

Maladies complexes générant des douleurs chroniques, difficiles à vivre, voire invalidantes, avec un retentissement important sur la vie
personnelle, professionnelle, conjugale et sociale. Ce programme peut vous aider à être à l’écoute des sensations, des douleurs et des mal-être(s) de votre corps.

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Le burn-out professionnel

Le monde du travail devrait être le plus souvent, un lieu de socialisation, de développement des compétences et d’épanouissement. Afin qu’il ne devienne pas synonyme d’épuisement, d’angoisse, nous vous proposons une semaine de déconnexion où vous pourrez vous recentrer sur vos besoins, vos difficultés, vos attentes et éviter ainsi de tomber dans le cercle vicieux de l’épuisement professionnel.

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Méditation & soins thermaux

Trouver un apaisement général par l'association de méthodes naturelles sur une semaine de (re)découverte de techniques méditatives. Ces temps vous permettront un mieux-être mental et vous permettront de mieux accueillir le temps présent.

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Répit thermal des aidants

Nous proposons aux aidants un temps de pause, afin de faire le point sur la maladie du proche et les bouleversements que celle-ci a pu entraîner. Un temps pour se reposer, pour prendre du recul, gérer le stress induit et échanger sur les solutions possibles.

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