Soigner le burn-out en cure thermale

Qu'est-ce que le burn-out ?

Il est principalement dû à un état de stress chronique qui conduit petit à petit à un état d’épuisement général tant émotionnel que physique.

Le burn-out touche tous types de personnes, en majorité des personnes investies dans leur entreprise, habitées d’une envie de faire plus et toujours mieux et donc souvent confrontées à des situations stressantes.

Comment se traduit le burn-out ?

Voici les symptômes que provoque le burn-out :

Une perte de motivation et d’énergie
Un sentiment de fatigue
Une irritabilité
Des douleurs parfois physiques
Une insomnie

Notre cure thermale pour soigner le burn-out

De nombreuses personnes réalisent une cure thermale de 3 semaines aux Thermes de Saujon pour se sortir de cet état de stress chronique que provoque le burn-out.

Par les bienfaits l’eau thermale, la relaxation, les massages, les soins thermaux et un suivi médicalisé… les patients apprennent à maîtriser leur stress et à le comprendre pour se sortir du burn-out.

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Témoignage de Christophe BellanlivresMa cure thermale à Saujon pour sevrage d’anxiolytiques

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Témoignage d'Isabelle D. - CuristePrévenir le burn-out professionnel

Ecole Thermale du Stress Un stage pour soigner le burn-out

Pour faire face à cet épuisement général, l’Ecole Thermale du Stress propose un stage « Prévenir le burn out professionnel » associant à la cure thermale psychosomatique des ateliers psychoéducatifs spécifiques et des séances de relaxation.

Le stage sur le burn-out peut être effectué sur :

5 jours
3 semaines

Avec ce stage, une personne sentant les premiers symptômes du burn-out ou sortant d’un burn-out va d’une part se reposer, se ressourcer et d’autre part apprendre à mieux percevoir les causes de son stress et les façons de le gérer pour mieux investir ou réinvestir son milieu professionnel.

Ce stage n’est pas adapté aux personnes souffrant de burn-out, qui nécessite une prise en charge plus encadrée sous forme d’hospitalisation dans la plupart des cas.

Ecole Thermale du Stress

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