Cure Thermale Medicalisee 10 Jours
Vous ressentez les effets du stress chronique, d’un épuisement profond ou d’une anxiété qui s’installe, mais votre activité professionnelle ou vos obligations personnelles ne vous permettent pas de partir trois semaines ?
Pour répondre à ce besoin, un programme de cure thermale médicalisée et densifiée de 10 jours a été développé par les Thermes de Saujon, offrant une alternative plus courte que les cures conventionnelles de 3 semaines, tout en conservant une efficacité thérapeutique démontrée.
La santé mentale est un enjeu majeur touchant environ 13 % de la population mondiale (source, OMS), avec un stress croissant lié aux modes de vie actuels.
Plusieurs études internationales montrent que 9 à 10 jours de cure thermale suffisent pour obtenir un effet thérapeutique durable comparable à celui d’une cure de 3 semaines, avec un lâcher-prise obtenu chez 66 % des patients dès les 10 premiers jours.
Stress et santé mentale : Le stress lié aux sollicitations sociales et environnementales est important, mais la majorité des états de burn-out et de stress post-traumatique sont réversibles avec un lâcher-prise thérapeutique adapté.
Les psychothérapies et médicaments classiques ont leurs limites car ils ne permettent pas toujours un relâchement suffisant ni l’élimination des causes du stress, tandis que la cure thermale offre un cadre privilégié pour réduire durablement anxiété et fatigue.
Ou appelez-nous au 05 46 23 50 15
(du lundi au jeudi de 8h à 17h sans interruption et le vendredi de 8h à 12h)
Saujon est le seul établissement thermal français entièrement dédié aux affections psychosomatiques : stress, burn-out, anxiété, fatigue chronique, fibromyalgie.
Consultation médicale à l’arrivée et au départ, deux entretiens psychologiques : un niveau de suivi absent des mini-cures classiques.
Le programme s’appuie sur des études publiées dans des revues internationales, co-produites par l’équipe médicale de Saujon.
(*voir conditions)
Offre de lancement pour le programme de 10 jours (hors hébergement)
* les consultations médicales sont en sus du tarif de 720 €
Bain bouillonnant avec douche sous-marine
Plongé dans un bain bouillonnant, vous recevez, pendant 20 minutes, le jet d’une douche qui mobilise l’eau thermale du bain et réalise ainsi un massage abdominal en plus du bain bouillonnant.
Douche thermale au jet
Elle est réalisée sous eau thermale, à environ 37°, pendant 8 minutes à 4 bars de pression.
Bain simple en piscine
Immergé dans la piscine, vous vous détendez grâce aux effets de l’eau thermale.
Modelage
Des modelages de 25 min (3 modelages par semaine)
| Étude | Résultat clé |
| Étude LetGoTherm (108 patients, International Journal of Biometeorology, 2023) | 66 % des patients atteignent un état de lâcher-prise thérapeutique dès les 10 premiers jours, avec une amélioration clinique confirmée jusqu’à 4 mois après la cure. |
| Étude franco-italienne (Presse Thermale et Climatique Française, 2024) | Résultats cliniques comparables entre cures françaises de 3 semaines et cures italiennes de 12 jours. L’effet thérapeutique est rémanent à 3 et 6 mois dans les deux cas. |
| Maraver F. (Int. J. Biometeorology, avril 2021) | 10 jours consécutifs de soins thermaux constituent le seuil minimal pour obtenir un effet thérapeutique significatif en balnéothérapie. |
| Étude européenne de Oliveira (Espagne, France, Italie, Portugal, Int. J. Biometeorology, 2023) | 9 jours de soins minimum sont nécessaires pour obtenir une modification durable de l’effet thérapeutique de la cure thermale. |
Ces travaux confirment qu’une cure thermale de 10 jours peut produire les mêmes bénéfices thérapeutiques durables qu’une cure conventionnée de 3 semaines, à condition que le programme soit suffisamment dense et médicalisé. C’est exactement ce que propose la cure de 10 jours des Thermes de Saujon.
D’après l’OMS, la santé mentale touche environ 13 % de la population mondiale, à un temps donné. Cela ne veut pas dire que les individus sont plus fragiles ou qu’ils vont plus mal qu’auparavant, mais plutôt que le mode de vie est sans doute plus stressant.
Les sollicitations sociales, environnementales, les réseaux sociaux, créent un stress important dont il est manifestement difficile de s’extraire. Si les états de burn-out, de stress post-traumatique, sont de plus en plus fréquents, il faut également retenir que la grande majorité d’entre eux sont réversibles et peuvent donc être réduits.
Mais pour cela, il est essentiel de trouver des lieux adaptés et de prendre un temps nécessaire pour expérimenter durablement un état de « lâcher-prise thérapeutique», essentiel pour le retour vers la guérison.
Les psychothérapies ne répondent souvent qu’imparfaitement au besoin de relâchement et à la nécessité de prendre de la distance face aux facteurs de stress. De même, les médicaments calment et soignent, mais ils n’éliminent pas les causes du stress et sont, on le sait, à terme, néfastes à la santé. La cure thermale est donc un lieu et un temps privilégié pour réduire durablement les états prolongés d’anxiété et de fatigue.
Cela a d’ailleurs été largement démontré dans plusieurs études publiées dans des revues anglo-saxonnes à impact factor, ces 15 dernières années, notamment par des études réalisées à Saujon.
Les cures thermales conventionnées ont un point faible : leur durée de 3 semaines qui n’est pas toujours compatible avec la vie des actifs qui ont une charge mentale élevée (emploi, travail, charge des parents, …).
Comment s’arrêter 3 semaines avec tant de soucis ?
Et pourtant, dans certains cas l’épuisement voire le burn-out guettent ! Et la nécessité de faire une pause pour « décrocher », s’impose.
C’est la raison pour laquelle nous avons décidé de développer un programme de cure médicalisée, plus courte et plus dense, sur 10 jours mais qui ne bénéficie pas, à ce jour, d’une prise en charge conventionnée avec l’Assurance-Maladie.
Cette prise en charge spécifique pour les troubles de santé mentale, permet d’offrir une prise en charge plus diversifiée, avec des soins plus longs que dans la cure conventionnée, et, en introduisant notamment une prise en charge psychologique et psychiatrique.
Non. La cure médicalisée de 10 jours est accessible sans prescription préalable de votre médecin traitant. Une consultation médicale est réalisée à votre arrivée par le médecin des thermes, formé en santé mentale, pour adapter votre programme à votre situation.
Plusieurs études scientifiques internationales montrent qu’une durée de 9 à 10 jours de soins thermaux consécutifs suffit pour obtenir un effet thérapeutique durable. L’étude LetGoTherm, conduite aux Thermes de Saujon sur 108 patients, démontre que 66 % des curistes atteignent un état de lâcher-prise thérapeutique dès les 10 premiers jours, avec une amélioration clinique confirmée jusqu’à 4 mois après la cure. Une étude franco-italienne publiée en 2024 montre des résultats comparables entre cures françaises de 3 semaines et cures italiennes de 12 jours.
Non. Cette cure ne bénéficie pas d’une prise en charge conventionnée avec l’Assurance Maladie. Une prise en charge partielle est possible selon votre contrat de mutuelle. Nous vous conseillons de vous renseigner auprès de votre organisme complémentaire avant votre inscription.
Comme toute cure thermale, ce programme présente des contre-indications médicales spécifiques. La consultation médicale réalisée à votre arrivée permet de les évaluer. En cas de doute avant votre inscription, contactez-nous pour un échange préalable avec notre équipe médicale.
Non. Le tarif couvre les soins thermaux uniquement. Les options d’hébergement à proximité de la station sont disponibles sur demande. Notre équipe peut vous orienter selon vos préférences.
