Cure thermale post-cancer du sein à Saujon

Cure thermale post-cancer du sein : retrouvez votre équilibre à Saujon Un programme porté par l'École Thermale du Stress

Le vécu d’un cancer bouscule tout : le rapport au corps, à l’estime de soi, aux rôles de femme, de maman, de professionnelle. Rien n’est tout à fait comme avant. Ce stage vous propose un temps à part, dédié à votre reconstruction physique et psychologique, avec une prise en charge à 50 % par l’Assurance Maladie.

Créée en 2012 aux Thermes de Saujon par le Dr Olivier Dubois, psychiatre, l’École Thermale du Stress associe soins thermaux et séances de thérapies cognitivo-comportementales (TCC), encadrées par un comité scientifique de médecins spécialistes et d’universitaires. Les professionnels qui animent le stage sont spécifiquement formés à la prise en charge des femmes en post-cancer du sein. Les groupes sont limités à 12 participantes maximum, avec un suivi évaluatif à 3 et 6 mois après la cure.

Description du stage

Le vécu d’un cancer est un véritable ouragan qui bouscule souvent tout sur son passage, le rapport à notre corps, à notre libido, à l’estime de nous-même, mais aussi à nos rôles et nos fonctions de femme, de maman, d’amie et de professionnelle dans le rapport au travail. Rien n’est jamais comme avant, toutes les sphères de notre vie et les repères ont été modifiés.

Nous vous proposons de vous accompagner par une prise en charge corporelle et psychologique afin d’abaisser votre tension intérieure et vous aider à vous retrouver et à regarder plus sereinement de nouvelles perspectives.

Différents ateliers vous seront proposés pour retrouver un équilibre interne par l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, le lien à soi, mais aussi un équilibre externe dans vos liens avec les autres par exemple.

Un stage d’accompagnement à l’Ecole Thermale du Stress

Différents ateliers vous seront proposés pour retrouver un équilibre interne par l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, le lien à soi, mais aussi un équilibre externe dans vos liens avec les autres par exemple.

Le stage associe les soins thermaux quotidiens à un programme psycho-éducatif structuré.

Les ateliers psycho-éducatifs en groupe (12 personnes max.) : des séances animées par des psychologues et psychothérapeutes formés aux TCC, pour comprendre les mécanismes à l’œuvre dans votre vécu de la maladie et vous doter d’outils concrets à utiliser au quotidien.
Les ateliers santé : sophrologie, do-in et d’autres pratiques de retour au corps, pour évacuer les tensions accumulées et retrouver un état d’apaisement intérieur.
Les entretiens psychologiques individuels : des temps d’échange en tête-à-tête avec un professionnel, pour approfondir ce que le groupe ne permet pas toujours d’aborder.
Le suivi évaluatif individualisé : votre évolution est mesurée tout au long du stage, avec un retour concret sur les bénéfices obtenus.
La cure thermale conventionnée : des soins à l’eau thermale de Saujon, riche en lithium, magnésium et calcium, reconnue pour ses effets sédatifs et équilibrants sur le système nerveux. Les bains thermaux et les soins corporels quotidiens contribuent à l’apaisement des tensions, au soin de la peau fragilisée par les traitements, et à la récupération du corps après la chirurgie ou la radiothérapie. L’eau thermale favorise également la cicatrisation et l’assouplissement des cicatrices.

Les objectifs du stage

Comprendre les mécanismes de pensée éprouvés par la maladie
Limiter le risque de récidive
Améliorer durablement la qualité de vie
Reprendre une activité physique adaptée
Évacuer les tensions physiques et psychologiques
Apprendre à lâcher-prise et retrouver un état de détente
Activer les émotions positives et améliorer l’estime de soi
Développer vos compétences pour une nutrition et un sommeil plus équilibré

Ce que ce stage vous apporte

Comprendre les mécanismes de pensée éprouvés par la maladie et ses traitements
Retrouver une qualité de vie améliorée sur le long terme
Limiter le risque de récidive, en reprenant le contrôle de votre alimentation et de votre activité physique
Reprendre une activité physique adaptée à votre rythme et à votre corps
Évacuer les tensions physiques et psychologiques accumulées
Apprendre à lâcher-prise et retrouver un état de détente durable
Activer les émotions positives et améliorer l’estime de vous-même
Développer vos ressources pour une nutrition et un sommeil plus équilibrés

Êtes-vous éligible à ce stage ?

Ce programme s’adresse aux femmes en rémission d’un cancer du sein, dont les traitements principaux sont terminés. Les traitements hormonaux en cours ne constituent pas une contre-indication : vous pouvez suivre le stage en parallèle.

Pour bénéficier du programme, votre médecin traitant ou votre oncologue doit confirmer votre rémission par écrit. L’idéal est de réaliser ce stage dans l’année qui suit la fin de vos traitements : c’est dans ce délai que les soins thermaux, la reprise d’une activité physique adaptée et l’accompagnement psychologique produisent les effets les plus durables sur votre rétablissement.

Une contre-indication existe en cas de dépression sévère ou d’immunodépression médicamenteuse encore active. Votre médecin évaluera votre situation lors de la prescription et vous orientera vers les formulaires adaptés.

S'inscrire en 3 étapes

Étape 1 : consultez votre médecin

Votre médecin traitant ou votre oncologue atteste de votre rémission et remplit avec vous deux formulaires de demande de prise en charge : un pour la cure thermale conventionnée, un pour le programme spécifique post-cancer du sein. Ces formulaires sont disponibles sur ameli.fr ou directement auprès de votre caisse.

Étape 2 : envoyez votre demande à la CPAM

Vous adressez les deux formulaires signés à votre Caisse Primaire d’Assurance Maladie avant votre départ. La réponse vous parvient sous 30 jours. Sans réponse dans ce délai, l’accord est réputé acquis. Vérifiez votre espace ameli.fr : les accords passent désormais principalement par ce canal.

Étape 3 : contactez la station thermale de Saujon

Prenez contact avec notre secrétariat pour réserver votre place et préparer votre séjour. Vous pouvez nous joindre par téléphone au 05 46 39 62 37 ou par email à ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr. Aucune inscription n’est possible sur place : l’inscription préalable sur dossier est obligatoire.