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©Stage Mieux Saffirmer

Stage Mieux s'affirmer

Apprivoiser son stress, mieux vivre sa fibromyalgie, réduire les tranquillisants… Découvrez les stages de 3 semaines de l’Ecole Thermale du Stress réalisés aux Thermes de Saujon.

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Description du stage

Le programme

Cure thermale conventionnée (les soins thermaux pratiqués sont ceux de la cure thermale traditionnelle selon les forfaits établis en convention avec l’assurance maladie), en complément :

  • Ateliers psycho-éducatifs (12 pers. max.)
  • Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Suivi évaluatif individualisé
Les objectifs du stage

 

Comprendre les bénéfices d’une bonne affirmation de soi

Mise en situation pratique autour de vos attentes

Retrouver confiance en sa communication

Apprendre des techniques de gestion des situations délicates

 

Informations & Réservations

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