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©Stage Mieux Saffirmer

Stage Mieux s'affirmer

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Apprivoiser son stress, mieux vivre sa fibromyalgie, réduire les tranquillisants… Découvrez les stages de 3 semaines de l’Ecole Thermale du Stress réalisés aux Thermes de Saujon.

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Description du stage

Le programme

Cure thermale conventionnée (les soins thermaux pratiqués sont ceux de la cure thermale traditionnelle selon les forfaits établis en convention avec l’assurance maladie), en complément :

  • Ateliers psycho-éducatifs (12 pers. max.)
  • Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Suivi évaluatif individualisé
Les objectifs du stage

 

Comprendre les bénéfices d’une bonne affirmation de soi

Mise en situation pratique autour de vos attentes

Retrouver confiance en sa communication

Apprendre des techniques de gestion des situations délicates

 

Thermes de Saujon HammamThermes de Saujon Hammam
©Thermes de Saujon Hammam|Sebastien LAVAL
Thermes Saujon 1Thermes Saujon 1
©Thermes Saujon 1
Parc thermes de Saujon 5Parc thermes de Saujon 5
©Parc thermes de Saujon 5
Thermes De Saujon bâtiment principal 2Thermes De Saujon bâtiment principal 2
©Thermes De Saujon bâtiment principal 2
Parc thermes de Saujon 6Parc thermes de Saujon 6
©Parc thermes de Saujon 6
Thermes de Saujon HammamThermes de Saujon Hammam
©Thermes de Saujon Hammam|Sebastien LAVAL
Thermes Saujon 1Thermes Saujon 1
©Thermes Saujon 1
Parc thermes de Saujon 5Parc thermes de Saujon 5
©Parc thermes de Saujon 5
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©Thermes De Saujon bâtiment principal 2
Parc thermes de Saujon 6Parc thermes de Saujon 6
©Parc thermes de Saujon 6

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