2023 École thermale du stress

Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

POUR ALLER PLUS LOIN ...

La perception que nous avons des difficultés que nous rencontrons et la façon dont nous y réagissons dépendent principalement de la connaissance que nous avons de nous-mêmes, de nos ressources et de nos capacités d’adaptation et de résilience.

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STAGE POUR ALLER PLUS LOIN ...

 

Pré-requis : avoir déjà effectué un stage psychoéducatif de l'Ecole Thermale du Stress (stress, fibromyalgie ou sevrage).
 

La perception que nous avons des difficultés que nous rencontrons et la façon dont nous y réagissons dépendent principalement de la connaissance que nous avons de nous-mêmes, de nos ressources et de nos capacités d’adaptation et de résilience.

 

Objectif du stage

  • Mise en lumière du raisonnement circulaire
  • Renforcer son assertivité
  • Travail sur la confiance en soi et l’estime de soi
  • Identifier les facteurs pouvant potentiellement être déstabilisant, les signaux d’alarme
  • Enrichir votre boite à outils des techniques de gestion des situations délicates

 

Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :

 

  • Ateliers psycho-éducatifs en groupe (12 pers. max.)
  • Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Suivi évaluatif individualisé
  • Cure thermale conventionnée

 

Les dates du stage 2023 Pour aller plus loin

Du 15 mai au 3 juin

Du 19 juin au 8 juillet

 

Tarif du stage 2023 Pour aller plus loin

320€ 

-15% si vous logez dans une de nos résidences (selon disponibilités)

 

Informations & Réservations

Tél. : 05 46 39 62 37

E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr

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