POUR ALLER PLUS LOIN ...
La perception que nous avons des difficultés que nous rencontrons et la façon dont nous y réagissons dépendent principalement de la connaissance que nous avons de nous-mêmes, de nos ressources et de nos capacités d’adaptation et de résilience.
STAGE POUR ALLER PLUS LOIN ...
Pré-requis : avoir déjà effectué un stage psychoéducatif de l'Ecole Thermale du Stress (stress, fibromyalgie ou sevrage).
La perception que nous avons des difficultés que nous rencontrons et la façon dont nous y réagissons dépendent principalement de la connaissance que nous avons de nous-mêmes, de nos ressources et de nos capacités d’adaptation et de résilience.
Objectif du stage
- Mise en lumière du raisonnement circulaire
- Renforcer son assertivité
- Travail sur la confiance en soi et l’estime de soi
- Identifier les facteurs pouvant potentiellement être déstabilisant, les signaux d’alarme
- Enrichir votre boite à outils des techniques de gestion des situations délicates
Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :
- Ateliers psycho-éducatifs en groupe (12 pers. max.)
- Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
- Entretiens psychologiques individuels
- Suivi évaluatif individualisé
- Cure thermale conventionnée
Les dates du stage 2023 Pour aller plus loin
Du 15 mai au 3 juin
Du 19 juin au 8 juillet
Tarif du stage 2023 Pour aller plus loin
320€
-15% si vous logez dans une de nos résidences (selon disponibilités)
Informations & Réservations
Tél. : 05 46 39 62 37
E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr
Retour