LE BURN-OUT PROFESSIONNEL

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Le burn-out

Le « burn-out » est un terme aujourd’hui connu de tous. Le burn-out est un processus d’épuisement qui abîme, détruit. Les réserves physiques, psychiques et émotionnelles se vident à mesure que la honte et la culpabilité augmentent.

Le stage burn-out professionnel

Au cours de ce stage, excentré du quotidien, nous vous proposons de faire le point sur les symptômes ressentis, de définir le processus du burn-out, d’identifier le contexte et le système d’épuisement professionnel afin de commencer à se reconstruire et retrouver du sens. Le sens passera par les sens dans un premier temps. Les soins thermaux permettront, en outre, un retour au ressenti corporel, un retour à soi, un abaissement des tensions corporelles.

Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :

• Ateliers psycho-éducatifs en groupe (13 pers. max.)
• Séances sport / bien-être
• Entretiens psychologiques individuels
• Suivi évaluatif individualisé
• Cure thermale conventionnée

Les objectifs du stage:

• Définir et comprendre le processus du burn-out
• Identifier et repérer les signes de l'épuisement
• Définir les facteurs de risques et de protection de l'épuisement
• Retrouver du sens: mise en lumière des motivations professionnelles
• Enrichir / développer les techniques de gestion du stress
• S'autoriser / mettre en place des activités
• Amorcer sa reconstruction professionnelle

Les dates des stages en 2023 :

• Du 6 au 25 mars
• Du 17 avril au 6 mai
• Du 12 juin au 1er juillet
• Du 24 juillet au 12 août 
• Du 30 octobre au 11 novembre

Tarif 2023 du stage :  320€

• -15% si vous logez dans une de nos résidences (selon disponibilités)

Ce stage ne bénéficie pas de prise en charge de la sécurité sociale

Informations & Réservations

Tél. : 05 46 39 62 37

E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr