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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

LE BURN-OUT PROFESSIONNEL

Ou quand le travail, source d’épanouissement, devient source d’épuisement.

 

Je télécharge le Flyer Stage Burn-Out Professionnel

 

Le burn-out

Le « burn-out » est un terme aujourd’hui connu de tous. Le burn-out est un processus d’épuisement qui abîme, détruit. Les réserves physiques, psychiques et émotionnelles se vident à mesure que la honte et la culpabilité augmentent.

 

Le stage burn-out professionnel

Au cours de ce stage, excentré du quotidien, nous vous proposons de faire le point sur les symptômes ressentis, de définir le processus du burn-out, d’identifier le contexte et le système d’épuisement professionnel afin de commencer à se reconstruire et retrouver du sens. Le sens passera par les sens dans un premier temps. Les soins thermaux permettront, en outre, un retour au ressenti corporel, un retour à soi, un abaissement des tensions corporelles.

 

 

Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :

  • Ateliers psycho-éducatifs en groupe (13 pers. max.)
  • Séances sport / bien-être
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Suivi évaluatif individualisé
  • Cure thermale conventionnée

 

Les objectifs du stage:

  • Définir et comprendre le processus du burn-out
  • Identifier et repérer les signes de l'épuisement
  • Définir les facteurs de risques et de protection de l'épuisement
  • Retrouver du sens: mise en lumière des motivations professionnelles
  • Enrichir / développer les techniques de gestion du stress
  • S'autoriser / mettre en place des activités
  • Amorcer sa reconstruction professionnelle

 

 

Les dates des stages en 2021 :

 

  • Pour connaître les dates des stages avant septembre 2021, merci de contacter le secrétariat à l'adresse suivante : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr
  • Du 21 juin au 10 juillet
  • Du 20 septembre au 09 octobre
  • Du 11 au 30 octobre

 

Tarif 2021 du stage :  260€

 

Ce stage ne bénéficie pas de prise en charge de la sécurité sociale

 

Informations & Réservations

Tél. : 05 46 39 62 37

E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr

 

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