LE BURN-OUT PROFESSIONNEL
Ou quand le travail, source d’épanouissement, devient source d’épuisement.JE TÉLÉCHARGE LE FLYER BURN-OUT PROFESSIONNEL
Le burn-out
Le « burn-out » est un terme aujourd’hui connu de tous. Le burn-out est un processus d’épuisement qui abîme, détruit. Les réserves physiques, psychiques et émotionnelles se vident à mesure que la honte et la culpabilité augmentent.
Le stage burn-out professionnel
Au cours de ce stage, excentré du quotidien, nous vous proposons de faire le point sur les symptômes ressentis, de définir le processus du burn-out, d’identifier le contexte et le système d’épuisement professionnel afin de commencer à se reconstruire et retrouver du sens. Le sens passera par les sens dans un premier temps. Les soins thermaux permettront, en outre, un retour au ressenti corporel, un retour à soi, un abaissement des tensions corporelles.
Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :
- Ateliers psycho-éducatifs en groupe (13 pers. max.)
- Séances sport / bien-être
- Entretiens psychologiques individuels
- Suivi évaluatif individualisé
- Cure thermale conventionnée
Les objectifs du stage:
- Définir et comprendre le processus du burn-out
- Identifier et repérer les signes de l'épuisement
- Définir les facteurs de risques et de protection de l'épuisement
- Retrouver du sens: mise en lumière des motivations professionnelles
- Enrichir / développer les techniques de gestion du stress
- S'autoriser / mettre en place des activités
- Amorcer sa reconstruction professionnelle
Les dates des stages en 2022 :
- Du 07 février au 26 février
- Du 21 mars au 09 avril
- Du 6 juin au 25 juin
- Du 19 septembre au 08 octobre
Tarif 2022 du stage : 260€
- Stage avec 2 entrées au Spa Thermal Philae : 300€
- -15% si vous logez dans une de nos résidences (selon disponibilités)
Ce stage ne bénéficie pas de prise en charge de la sécurité sociale
Informations & Réservations
Tél. : 05 46 39 62 37
E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr
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