Un stage d’accompagnement à l’Ecole Thermale du Stress
La vie n’est pas un fleuve tranquille et il peut nous arriver nous sentir coincés dans nos tentatives pour résoudre nos problèmes. Cela créer un sentiment d’impuissance et nous conduit souvent à nous perdre, douter de nous et nous auto-critiquer.
Pouvoir se décaler de notre vécu et (ré)apprendre à vivre en étant soi-même est possible. A travers des expériences et des métaphores, ce stage est un premier pas vers l’acceptation de soi.
Important : ce stage n’est pas recommandé aux personnes en situation de souffrance aiguë.
Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :
- Ateliers psycho-éducatifs (12 pers. max.)
- Ateliers santé (sophrologie, do-in…)
- Entretiens psychologiques individuels
- Suivi évaluatif individualisé
- Cure thermale conventionnée
