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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Le burn-out professionnel

Faites un bilan des sources de stress au travail, s'appropriez des outils et des techniques de gestion du stress et sortez de la spirale du stress qui mène au burn-out professionnel.

Pour qui ?

Pour les curistes qui détectent les premiers signes ou symptômes de stress au travail et de burn-out professionnel.
 

Objectifs du stage

  • Définir ce qu’est le burn-out professionnel
  • Désamorcer la spirale de l’épuisement
  • Apprendre à maîtriser ses rythmes de vie,à s’accorder du temps
  • Prévenir, se protéger du cercle vicieux

 

Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :

  • Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
  • Séances sport/bien être
  • Temps de relaxation
  • Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours

 

Les dates des stages en 2020

  • du 06/04 au 11/04/2020
  • du 14/09 au 19/09/2020
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