Le Docteur Olivier Dubois vous expliquera comment le Thermalisme peut aider à traiter les maladies liées au stress et permettre de retrouver une meilleure qualité de vie.

Marie Edith Dejust, enseignante certifiée international tai-chi-chuan association et psychomotricienne vous invite à venir découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan. Marie Edith Dejust vous présentera ce qu’est le Tai Chi Chuan, cette discipline entre la relaxation et l’art martial ainsi que ses bienfaits.

Votre corps peut se mettre en mouvement en douceur ! L’activité physique peut vous aider à reprendre confiance en votre corps, à retrouver de l’énergie, pour mieux vous sentir.

Lors de cette conférence , Carole Louis, coach sportive, abordera les bienfaits physiques et psychiques de l’activité physique.

La méditation de pleine conscience est un programme de réduction du stress qui a été développé par Jon Kabat-Zinn.

Il s'agit d'une forme d'entrainement de la conscience comportant des méditations guidées (respiration assise, marche méditative, scan corporel, exercices souples, pensées positives).

Peur, angoisse, anxiété : comment les définir et y faire face ?

Le Docteur Larrousse, répondra à ces différents questionnements afin de vous permettre de mieux appréhender ce qui se joue en vous et ainsi développer des outils pour gérer vos peurs, angoisses ou votre anxiété.

Vous, professionnel de santé, déposez votre blouse et votre rôle professionnel pour vous accorder une pause ! 

Découvrez les nouvelles dates de Stage 2019 : Burn-out professionnels de santé.

Etre zen, c'est avoir l'esprit en paix. au cours de cette conférence, Marie-Christine Proeres, vous fera découvrir des exercices issus de l'Euphonie Gestuelle et du yoga.

Spécialisée dans la prise en charge du stress et de l’anxiété, L’ECOLE THERMALE DU STRESS, grâce à la combinaison de facteurs synergiques, est un lieu unique en France. Découvrez le programme en accompagnement d'une cure thermale conventionnelle de 3 semaines.

En 2016, l'Ecole Thermale du Stress a mis en place un stage « Prévenir le burn-out professionnel », thème d'actualité qui a rencontré un franc succès !