Les vertus thérapeutiques de l'eau contre le stress
La cure thermale, une efficacité supérieure aux antidépresseurs
Les bénéfices psychologiques ont aussi été mesurés.Dans le trouble anxieux, un essai coordonné par l’Inserm et les thermes de Saujon (Charente-Maritime) a par exemple montré qu’une cure thermale conventionnée psychosomatique portait ses fruits, surpassant même l'antidépresseur de référence.Est-ce un effet des bains bouillonnants? La question n’est pas tranchée.Cette incertitude n'empêche pas de proposer la cure à de nouveaux publics.
Depuis ce printemps, des femmes en rémission de cancer du sein peuvent ainsi en bénéficier. L’expérimentation menée dans18 établissements
a reçu l’agrément de l’Assurance-maladie après la publication d’un essai multicentrique, prospectif et randomisé.
Le séjour thermal avait plus d’impact en matière d’anxiété,de qualité de sommeil et de qualité de vie qu’un suivi hygiéno-diététique simple conduit
à domicile... Et les effets étaient mesurables cinq ans après le séjour.
Les activités aquatiques en pleine mer
La cure thermale de Saujon couplée avec les activités proposée en Charente maritime est une garantie pour l'optimisation de votre lâcher prise.
* Article Science et Avenir juillet 2023