Alors que l'épidémie de Covid-19 n'a pas encore atteint son pic en France, le confinement semble parti pour durer. Frustration et ennui pour certains, stress et angoisse pour d'autres. Comment s'armer au mieux pour traverser cette période difficile ?

Un Français sur cinq a été, est ou sera confronté à un trouble anxieux au cours de sa vie. Or le thermalisme se montre efficace dans le traitement de ces troubles psychiques, notamment dans l'anxiété généralisée et le burn-out. Explications du Dr. Olivier Dubois dans l'article de TLM du 01 avril 2020.

Être confiné, revient à être cloîtré, enfermé, claquemuré. La violence de la surinformation qui est, autant qu'un paramètre d'éducation, un piège qui nous fige dans l'obsessionnalité de nos peurs.

Arrêter de ruminer, de vouloir contrôler... Objet d’un colloque et de recherches, le lâcher-prise intéresse désormais la psychiatrie. En tant que remède, et pas symptôme...
 

Article dans Cercle Psy

les Thermes de Saujon proposent à partir de 2020, un programme de cinq jours de répit pour les aidants dans le cadre de l’Ecole Thermale du Stress alliant soins thermaux et ateliers de Thérapie Cognitive et Comportementale.

Article dans Silver Eco

On le sait peu, mais le thermalisme est aussi une excellente indication pour les troubles mentaux

Article de Anne-Marie Thomazeau dans Vivamagazine.fr 

Le thermalisme est vraiment une alternative naturelle, crédible et intelligente aux médicaments.

Interview du Docteur Olivier Dubois dans "Pratique Santé Magazine"

Pour prouver que l'eau a des vertus thérapeutiques efficaces contre l'anxiété, une étude est menée aux Thermes de Saujon : l'étude INSULA TOP

D'autres études sont également en cours de travaux dans notre station thermale

Le lâcher prise permet d'abandonner ses défenses et d'apprendre à "faire confiance dans un certain abandon utile et nécessaire à chacun".

Article de Claudie Verner dans DR. GOOG !