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Nous sommes tous sujets à des crises d'inquiétude. Comment savoir si le problème est grave et s'il faut se faire aider?
L'anxiété fait partie de notre système de réaction au stress. Il s'agit d'une réponse émotionnelle à une menace anticipée; autrement dit, nous craignons qu'il nous arrive quelque chose. Parfois des éléments tangibles nous le font croire, parfois il n'y en a pas.
Le thermalisme psychiatrique doit encore asseoir sa légitimité scientifique. Plusieurs essais coordonnés par l’équipe médicale des thermes de Saujon tendent néanmoins à montrer des effets bénéfiques.
La balnéothérapie en cure thermale, sur 3 semaines, montre un effet intéressant dans la prise en charge des troubles affectifs, des troubles anxieux et des syndromes de sevrage.
Dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, à orientation « psychosomatique », la prise en charge aura pour objectif de réduire la consommation des benzodiazépines et/ou des antidépresseurs jusqu’à son arrêt complet.
Le stress peut-être une réponse normale de l'organisme. Positif, il est même parfois plaisant. Négatif, il met en péril notre capacité a faire face et engendre des émotions désagréable comme l'anxiété, l'épuisement professionnel, la dépression. Mais le stress n'est pas une facilité.
La moitié des plus de 50 ans disent avoir souffert de trouble du sommeil et d’anxiété suite à la crise sanitaire. D’après le Dr Olivier Dubois, « le thermalisme améliore l’anxiété, la fatigue, la dépression et le sommeil chez plus de la moitié des gens.
REPORTAGE SUR FRANCE 5
Découvrez ce reportage des thermes de Saujon sur France 5 qui met en avant le témoignage de vie de deux curistes souffrant de burn-out.
Pour évacuer tensions physiques et psychologiques, reprendre confiance en soi, atténuer la fatigue persistante si vous avez été contaminé ...
Les thermes de Saujon experts des cures post-Covid, avec des cures spécialisées efficaces pour lutter contre les effets physiques et psychiques du Covid-19.
