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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Répit thermal des aidants

Nous proposons aux aidants un temps de pause, afin de faire le point sur la maladie du proche et les bouleversements que celle-ci a pu entraîner.

Un temps pour se reposer, pour prendre du recul, gérer le stress induit et échanger sur les solutions possibles.

Objectifs du stage

  • Repérer le niveau de stress et d’épuisement réel
  • Prendre du recul sur la situation vécue
  • Sortir du cercle vicieux de la culpabilité et de l’interdit de se faire du bien
  • Expérimenter les sensations de repos et de relâchement

 

Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :

  • Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
  • Séances sport/bien être
  • Temps de relaxation
  • Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours

 

Les dates des stages en 2020

  • du 17/02 au 21/02/2020
  • du 29/06 au 03/07/2020

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