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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Méditation & soins thermaux

Trouver un apaisement général par l'association de méthodes naturelles

Objectifs du stage

  • Se recentrer sur le temps présent
  • Apprendre des techniques de méditation pour retrouver un calme intérieur
  • Se libérer des pensées intrusives et ruminatoires
  • Retrouver des pensées positives
  • Apaiser corps et esprit

 

Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :

  • Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
  • Séances sport/bien être
  • Temps de relaxation
  • Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours

 

Les dates des stages en 2020

  • du 06/04 au 10/04/2020
  • du 20/07 au 24/07/2020
  • du 28/09 au 02/10/2020

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