Méditation & soins thermaux

Objectifs du stage

• Se recentrer sur le temps présent
• Apprendre des techniques de méditation pour retrouver un calme intérieur
• Se libérer des pensées intrusives et ruminatoires
• Retrouver des pensées positives
• Apaiser corps et esprit

Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :

• Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
• Séances sport/bien être
• Temps de relaxation
• Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours

Les dates des stages en 2022

Pour les dates des stages merci de contacter le 05 46 39 62 37 / ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr

Tarifs du stage

Ateliers (en complément de la cure conventionnée) : 200 €

Ateliers + soins : 500 € *

Ateliers + soins + hébergements : 780 € **

* Ce stage n'est pas pris en charge par la sécurité sociale

** Sous réserve de disponibilités dans nos résidences :  Contactez le 05 46 23 50 20