Méditation & soins thermaux
Trouver un apaisement général par l'association de méthodes naturellesObjectifs du stage
- Se recentrer sur le temps présent
- Apprendre des techniques de méditation pour retrouver un calme intérieur
- Se libérer des pensées intrusives et ruminatoires
- Retrouver des pensées positives
- Apaiser corps et esprit
Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :
- Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
- Séances sport/bien être
- Temps de relaxation
- Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours
Les dates des stages en 2022
Pour les dates des stages merci de contacter le 05 46 39 62 37 / ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr
Tarifs du stage
Ateliers (en complément de la cure conventionnée) : 200 €
Ateliers + soins : 500 € *
Ateliers + soins + hébergements : 780 € **
* Ce stage n'est pas pris en charge par la sécurité sociale
** Sous réserve de disponibilités dans nos résidences : Contactez le 05 46 23 50 20
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