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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Méditation & soins thermaux

Trouver un apaisement général par l'association de méthodes naturelles

Objectifs du stage

  • Se recentrer sur le temps présent
  • Apprendre des techniques de méditation pour retrouver un calme intérieur
  • Se libérer des pensées intrusives et ruminatoires
  • Retrouver des pensées positives
  • Apaiser corps et esprit

 

Ces stages de 5 jours s'articuleront autour d'un programme associant :

  • Ateliers psychoéducatifs en groupe (13 pers. max.)
  • Séances sport/bien être
  • Temps de relaxation
  • Soins thermaux en cure conventionnée de 3 semaines (sur 1 semaine) ou programme spécifique de soins thermaux sur 5 jours

 

Les dates des stages en 2021

  • du 22 au 26 mars
  • du 14 au 18 juin
  • du 19 au 23 juillet
  • du 11 au 15 octobre

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