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Etiquette école
ECOLE THERMALE DU STRESS
*Stage réservé aux curistes ayant déjà suivi un stage de l'École Thermale du Stress
Nos programmes ont été élaborés par une équipe de professionnels spécialisés en santé mentale, encadrés et validés par un comité scientifique composé de médecins psychiatres, de professeurs de médecine et d'universitaires renommés. Nos stages sont programmés à des périodes précises, consultez ci-dessous le détail de chaque programme et les dates correspondant au thème souhaité.
La possibilité d'entretiens individuels psychologiques sur rendez-vous (35€/séance en sus).
Tarif 2023 :320 €
160 € pour le stage "Réduire ou Arrêter vos tranquillisants"
350 € pour le stage "Post Cancer du sein"
Remarques supplémentaires :
Inscriptions sur dossier à demander au secrétariat de l'École Thermale du Stress. Pour les stages avec une prise en charge par la Sécurité Sociale, les dossiers sont soumis à l'avis de notre commission médicale. Nombre de places limité à 12 personnes par stage.
Maladies complexes générant des douleurs chroniques, difficiles à vivre, voire invalidantes, avec un retentissement important sur la vie
personnelle, professionnelle, conjugale et sociale. Ce programme peut vous aider à être à l’écoute des sensations, des douleurs et des mal-être(s) de votre corps.
Certaines situations de vie brutales, violentes, inattendues menacent notre intégrité physique et psychique et entraînent des réactions difficiles à comprendre et à contenir.
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ANXIOLYTIQUES OU HYPNOTIQUES
Le premier danger des anxiolytiques, c’est la dépendance. Prendre la décision de réduire ou d’arrêter les benzodiazépines est la première étape
du processus d’arrêt.
Vous vous sentez constamment sous tension ? Vous avez l’impression d’essayer de tout contrôler mais tout vous échappe ? Vous vous sentez à vif ? Votre cerveau ne s’arrête jamais ? Et si vous étiez en proie à un stress chronique ?
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Le burn-out est un processus d’épuisement qui abîme, détruit. Les réserves physiques, psychiques et émotionnelles se vident à mesure que la honte et la culpabilité augmentent.
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Le vécu d’un cancer est un véritable ouragan qui bouscule souvent tout sur son passage, le rapport à notre corps, à notre libido, à l’estime de nous-même, mais aussi à nos rôles et nos fonctions de femme, de maman, d’amie et de professionnelle dans le rapport au travail. Ce stage bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse Nationale d'Assurance Maladie.
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La qualité de la nuit est directement mise en lien avec la qualité de la journée voire l’équilibre de vie. Que se passe-t-il quand les troubles du sommeil sont récurrents ? Quand le sommeil n’est plus un temps de ressourcement mais un temps angoissant, chargé de peur ? Le sommeil est une des principales fonctions vitales.
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La douleur impacte toutes les sphères de notre vie. Bien souvent, face à la douleur, notre première réaction est une obsession de la douleur. Malheureusement cette phase entraine un accroissement des tensions comme de l’intensité douloureuse.
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La perception que nous avons des difficultés que nous rencontrons et la façon dont nous y réagissons dépendent principalement de la connaissance que nous avons de nous-mêmes, de nos ressources et de nos capacités d’adaptation et de résilience.
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