Organisez votre séjour à l'école thermale du stress
La cure thermale associée à un stage de l'Ecole Thermale du Stress est un moment privilégié, pour vous détendre, lâcher prise, profiter d'une bulle de bien-être, pour travailler sur un thème qui vous correspond.
N'oubliez pas que ce moment est le VOTRE et restez concentré sur votre objectif : celui de mieux gérer votre stress, vos douleurs, réduire votre traitement, mieux dormir ...
La prise en charge en groupe permet des échanges dynamiques, enrichissants, le partage d'émotions, d'expériences, la création de liens souvent pérennes...
Pour que le groupe fonctionne correctement, il est nécessaire que chacun respecte l'autre, l'écoute sans le juger, en gardant confidentiel ce qui sera dit au cours des ateliers. « Ce qui est dit dans le groupe reste à l'intérieur du groupe ».
Le déroulement de la cure thermale associée à un stage
1er jour, lundi :
- Démarches administratives, après la réunion d'accueil, au secrétariat de l'École Thermale du Stress
- Réunion d'accueil, d'information, remise des volets de prise en charge, des plannings du stage (salle La Chaloupe - sauf modification)
- Consultation médicale (prescription de vos soins thermaux)
- Démarches administratives au secrétariat de l'École Thermale du Stress pour la remise de votre planning définitif de soins et le paiement des différents frais liés à la cure.
Chaque après-midi du lundi au samedi, début des soins thermaux à 11h30, 13h30 ou 14h30. Vous bénéficiez de vos soins thermaux (la durée des soins dépend du nombre de soins et des temps d'attente).
Attention : le samedi de fin de cure, les soins sont programmés le matin afin de faciliter votre retour au domicile.
Les 6 ateliers psychoéducatifs du stage choisi sont programmés durant vos 3 semaines de cure à raison de 2 ateliers par semaine, en général avant les soins thermaux. Les ateliers sont programmés le matin.
Durée des ateliers : 2 h
Chaque semaine, un atelier santé (sophrologie, Do-in ...) est programmé et choisi en fonction de la thématique du stage.
Le bilan de votre cure thermale aux Thermes de Saujon
Lors de la dernière semaine de votre cure :
un bilan individuel de fin de cure, avec le psychologue permettra de faire le point sur votre état en fin de stage, sur la mise en pratique des outils acquis durant le stage lors du retour au domicile, sur les aides possibles...