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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

L'école thermale du stress de Saujon

 

L'Ecole Thermale du Stress vous propose des stages spécifiques en complément de votre cure thermale

Le stress et l’anxiété sont parmi les pathologies les plus couramment rencontrées actuellement. La cure thermale conventionnée est une approche spécifique de ces troubles ; elle est sans doute la prise en charge la plus adaptée pour traiter ce problème de santé publique.

Fort de son expérience, les Thermes de Saujon ont développé une prise en charge pluridisciplinaire globale et innovante qui, allie les bienfaits des soins thermaux et d'ateliers psychoéducatifs (basés sur les techniques emotino-cognitivo-comportementales). 

Dans un cadre sécurisant et accueillant, vous bénéficierez d'une prise en charge du corps et de l'esprit.  Les soins thermaux permettront de considérer le corps, de réduire les tensions musculaires. L'échange, les informations permettront de mieux comprendre le fonctionnement psychique pour mieux gérer les situations de  emain, être moins vulnérables. 

 

L'Ecole Thermale du Stress vous propose des stages spécifiques animés par un psychothérapeute, en complément de votre cure thermale ou de votre cure libre

 

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Qu’est-ce que l’École Thermale du Stress en pratique ?

•  Sa particularité est d’aborder le trouble sous un angle à la fois physiologique par les soins thermaux et psychologique par un travail d’information, d’écoute et d’apprentissage par la connaissance d’outils à utiliser au quotidien, après la cure.

•  Les techniques utilisées sont basées sur les thérapies cognitivo-comportementales (TTC).

•  Les programmes de l’École thermale du stress sont encadrés et validés par un comité scientifique composé de médecins spécialistes, professeurs de médecine et universitaires renommés.

 

Comment est organisée l'École Thermale du Stress?

•  Elle est conçue sous forme de stages, accessibles uniquement en complément d’une cure thermale ou d’une mini cure (pour les stages de 5 jours).

•  Les stages intègrent des ateliers psychoéducatifs animés par des psychologues et/ou des psychothérapeutes spécifiquement formés à ces programmes.

•  Ces stages représentent une véritable école d’apprentissage pour apprendre à apprivoiser son stress, à prévenir le burn-out professionnel, à réduire ou arrêter ses tranquillisants, mieux vivre avec sa fibromyalgie ou retrouver son sommeil naturel.

 

Quel stage choisir à l’École Thermale du Stress ?

Le choix du stage dépend des attentes/ besoins de chacun. Vous pouvez en discuter avec un professionnel de santé. Les professionnels de santé de l’École thermale du stress peuvent également vous accompagner dans le choix du stage le plus adéquat avec les problématiques actuelles rencontrées.

 

Les formules de stages de l'Ecole Thermale du Stress

Deux formules vous sont proposées :

•  Le stage de 5 jours en complément de soins thermaux non pris en charge ou en complément d’une cure thermale conventionnée de 3 semaines.

•  Le stage de 3 semaines (260 €) en complément d’une cure thermale conventionnée prise en charge par l’Assurance maladie.

Tout dossier de candidature est soumis à l’acceptation par la commission médicale de l’établissement. Pour tous les stages de 5 jours ou de 3 semaines : inscription préalable sur dossier, aucune inscription n’est possible sur place.

 

Les stages de l'Ecole Thermale du stress

Programmes sur 3 semaines (en complément d'une cure thermale)

  • En complément d’une cure thermale conventionnée avec soins thermaux (après-midi) et suivi médical (1 consultation par semaine).
  • Ateliers psychoéducatifs spécifiques avec remise d’un document support psychoéducatif individuel (matin ou après-midi).
  • Évaluations pendant et après la cure (à 3 mois et à 6 mois).
  • 2 entretiens individuels avec le psychologue + rendez-vous supplémentaires possibles (payant).
  • Atelier(s) sport et bien-être.
  1. Apprivoiser votre stress
  2. Mieux vivre votre fibromyalgie
  3. Réduire ou arrêter vos tranquillisants
  4. Le burn-out professionnel
  5. Retrouver votre sommeil naturel 

 

Programmes sur 5 jours (en complément d'une  cure conventionnée ou une mini cure)

  • Forfait de soins thermaux sur 1 semaine ou en complément d’une cure thermale.
  • Ateliers psychoéducatifs spécifiques de groupe avec remise d’un document support psychoéducatif individuel.
  • Évaluations en début et fin de cure.

Stages de 5 jours proposés par l’école thermale du stress :

  1. Apprivoiser votre stress 
  2. Le burn-out professionnel
  3. Je dépose ma Blouse - NOUVEAUTÉ 2019

 

stage 5 jours