Comment favoriser l’utilisation de traitement non médicamenteux pour les troubles anxieux afin de réduire de réduire la dépendance aux benzodiazépines. Découvrez notre curiste Marie-Thérèse dans le reportage sur TV7.

Vous ressentez des troubles de la mémoire, de la concentration etc. ? Vous avez peur d’arrêter vos médicaments seul ? Prendre la décision de réduire ou d’arrêter les benzodiazépines est la première étape du processus d’arrêt. Afin qu’il soit pérenne, un accompagnement adapté est très souvent nécessaire.

Stage de 21 jours à l'École Thermale du Stress « Endométriose-Adénomyose » avec l’association DouzeFOISparAN

L'endométriose et l'adénomyose sont le thème principal de l'association. Il s'agit de maladies qui touchent des femmes en âge de procréer, de la puberté à la ménopause. Ce sont des maladies chroniques, inflammatoires, hormonales dont on ne guérit pas. Ces maladies douloureuses, invalidantes ont des répercussions importantes sur les sphères sociale, scolaire ou professionnelle de la femme mais également sur l'intimité et la fertilité du couple.

Agoraphobie, COVID long, anxiété, stress, burn out des soignant, ...

Face aux ravages de la COVID la Presse nous propose un rapide état des lieux sur la prise en charge corporelle et psychologique aux Thermes de Saujon pour lutter contre les conséquences physique et psychique de la COVID.

Témoignages et mémoires de Patricia Carré

"le burn-out peut être évité grâce à la prévention" selon l'auteure

Techniques psychocorporelles inspirées du yoga, du zen, de la relaxation et de l'hypnose.

Venez découvrir comment fonctionnent ces exercices simples et faciles.

Lorsque nous sommes frappés de rumination mentale, « nos pensées négatives gonflent, à l’exemple d’une pâte agrémentée de levure. Au début, elles se focalisent sur l’événement qui vient d’avoir lieu, puis, peu à peu, elles glissent vers d’autres situations du passé, du présent, brassant pêle-mêle nos doutes les plus intimes."

Les émotions

Elles sont des réponses de l’organisme à des situations identifiables. La tristesse, la joie, la peur, la surprise, la colère…, toutes sont communicables, prescriptibles, réversibles, parfois trompeuses, elles peuvent nous submerger notamment lors des troubles anxieux ou dépressifs.

Vous souhaitez retrouver le sommeil, apprivoiser le stress, combattre le burn-out, changer et en finir avec certaines mauvaises habitudes? On vous a déjà parlé d’hypnose, mais ça reste une pratique mystérieuse à vos yeux…