Dans le trouble anxieux, un essai coordonné par l’Inserm et les thermes de Saujon (Charente-Maritime) a montré qu’une cure thermale portait ses fruits, surpassant même l'antidépresseur de référence. Saviez-vous que les activités physiques en contact avec l’eau de mer renforcent les émotions positives et réduisent la réaction au stress ?

Spécificité de la psychothérapie en cure thermale psychosomatique

La durée courte de la cure thermale conventionnée impose une lisibilité et une structuration particulière de la prise en charge et limite les entretiens psychothérapiques à la recherche d'une réassurance et d'un meilleur contrôle des défenses psychiques du patient..

Le lâcher-prise thérapeutique

Dans la vie quotidienne, nous sommes pris dans un cercle vicieux : le stress crée des tensions et des douleurs qui, à leur tour, accroissent les stress. La détente si particulière obtenue dans la cure vient rompre ce cercle.

Vous êtes en train d’effectuer une cure thermale psychosomatique et vous ressentez des effets indésirables ? Ne vous inquiétez pas : il s’agit de la « crise thermale ». Les effets sont d’une relative banalité symptomatique, passagers et parfaitement normaux. Ces effets n’affectent que certains curistes.

La cure thermale psychosomatique invite le patient à reconsidérer son rapport au monde et ce n'est pas de tout repos.

Alors que le burn-out toucherait près de 2,5 millions de salariés en France*, la cure thermale émerge de plus en plus comme une alternative de soins efficace. Anxiété, épuisement professionnel, troubles du sommeil…

Les thermes de Saujon sur France 2 et France Info le 14 septembre. Plus de six mois après l’apparition du Covid-19, les médecins ne mesurent pas encore tous les effets de ce virus. Il peut notamment entraîner des séquelles psychologiques.

  Le Dr. Olivier Dubois était l'invité du direct le 31 mars 2020 sur RCF pour parles des conséquences psychologiques qui peuvent être générées par le confinement. Informations locales présentées par Élodie Chazet.