FRANCE DIMANCHE: LUTTER CONTRE LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ
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Des pistes pour apprivoiser notre stress
Le thermalisme psychiatre soulage les troubles anxieux
Si l'anxiété et la dépression agressent les neurones, à l'inverse, l'optimisme et le plaisir préservent la jeunesse de notre cerveau. Le Docteur Dubois nous présentent plusieurs pistes pour lutter contre le stress, l'anxiété, le burn-out.
Les cures thermales conventionnées permettent de changer d'environnement, de cadre de vie. On y rencontre d'autres personnes, on suit une rythme d'activité variées et adaptées.
France Dimanche interroge Dr. Olivier Dubois: Quel est le nombre estimé de Français qui souffrent de l'anxiété ?
Dr. Olivier Dubois : On évalue que ceux-ci touchent environ 4 à 5% de la population, soit entre 3 et 4 millions de personnes qui vivent avec ces troubles anxieux récurrents.