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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

NOUVEAUTÉ : CURE COVID-PSY

Retrouver une santé globale positive après une année très durement impactée par la pandémie de Covid-19.

 

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La période de Covid-19

La longue, inédite et difficile période de Covid-19 a eu un très fort impact traumatique pour beaucoup d’entre nous, en provocant de multiples réactions psychiques individuelles ou collectives, visibles ou invisibles.

 

La vie après le Covid-19

Cette crise sanitaire nous a bousculé de manière inattendue. Elle a ainsi, selon chacun, provoqué des troubles du sommeil, des troubles alimentaires, des troubles anxieux, des phobies de tout ordre, de l’isolement social, des états dépressifs, des idéations suicidaires, une peur de l’avenir, des violences intra-familiales et sociales. La vie ne sera jamais plus tout à fait comme avant. Nous vous proposons de vous accompagner par une prise en charge corporelle et psychologique afin de réduire vos symptômes post-traumatiques et abaisser votre état de tension interne en vous aidant à identifier « vos blessures » et les mécanismes qui vous font souffrir ou vous épuisent. Un accompagnement psychologique associé à une prise en charge somatique par des soins thermaux vous permettra de réduire les effets post-traumatiques induits. Différents ateliers et entretiens individuels et collectifs vous seront aussi proposés en complément des soins thermaux.

 

Ce stage de 3 semaines s’articule autour d’un programme associant les activités suivantes :

  • Ateliers psycho-éducatifs en groupe (10 pers. max.)
  • Séances sport / bien-être
  • Suivi évaluatif individualisé
  • Entretiens psychologiques individuels
  • Cure thermale conventionnée

 

Les objectifs du stage:

  • Qu'est qu'un traumatisme
  • comprendre les mécanismes qui nous permettent d'y faire face
  • Identifier et reconnaître ses blessures
  • Évacuer les tensions physiques et psychologiques
  • Apprendre la lâcher prise, respirer, méditer
  • Trouver de nouvelles perspectives
  • Reprendre confiance en soi et retrouver des règles de vie

 

Les dates des stages en 2021 :

 

  • du 26 avril au 15 mai
  • du 5 au 24 juillet

D''autres dates de stages pourront être ajoutées dans l'année

Prise en charge individuelle possible

 

Tarif 2021 du stage :  320€

 

 

Ce stage ne bénéficie pas de prise en charge de la sécurité sociale

 

Informations & Réservations

Tél. : 05 46 39 62 37

E-mail : ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr

 

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