Réduire ou arrêter les benzodiazépines
Assurez un sevrage partiel ou total de votre consommation en médicaments anxiolytiques.Pour qui ?
Pour les curistes souhaitant réduire ou arrêter leur consommation de médicaments anxiolytiques ou hypnotiques aussi appelés "benzodiazépines".
Objectif du stage
- Connaissance des dangers des benzodiazépines
- Entretien de motivations à l’arrêt
- Prévention de la rechute
- Identifier et développer des outils de gestion des situations délicates
6 ateliers spécifiques au stage
- 1 Mécanismes d'action et de prévention de la dépendance aux benzodiazépines
- Comment arrêter un traitement par benzodiazépines ?
- Comprendre le stress et l'anxiété
- Dépendance aux benzodiazépines et troubles psychologiques
- Affirmation de soi et habilité sociale
- Alternatives aux benzodiazépines
Les dates des stages en 2020
- du 03/02 au 22/02/2020
- du 13/04 au 02/05/2020
- du 21/09 au 10/10/2020
- du 30/11 au 19/12/2020