Réduire ou arrêter les benzodiazépines
Assurez un sevrage partiel ou total de votre consommation en médicaments anxiolytiques.Pour qui ?
Pour les curistes souhaitant réduire ou arrêter leur consommation de médicaments anxiolytiques ou hypnotiques aussi appelés "benzodiazépines".
Objectif du stage
- Connaissance des dangers des benzodiazépines
- Entretien de motivations à l’arrêt
- Prévention de la rechute
- Identifier et développer des outils de gestion des situations délicates
6 ateliers spécifiques au stage
- 1 Mécanismes d'action et de prévention de la dépendance aux benzodiazépines
- Comment arrêter un traitement par benzodiazépines ?
- Comprendre le stress et l'anxiété
- Dépendance aux benzodiazépines et troubles psychologiques
- Affirmation de soi et habilité sociale
- Alternatives aux benzodiazépines
Les dates des stages en 2021
- du 01 au 20 février
- du 19 avril au 08 mai
- du 27 septembre au 16 octobre
- du 22 novembre au 11 décembre