Prévenir le Burn out professionnel

École Thermale du Stress aux Thermes de Saujon

Spécialisée dans la prise en charge du stress et de l’anxiété, l'école Thermale du Stress, grâce à la combinaison de facteurs synergiques, est un lieu unique en France.

 

Notre savoir-faire thermal et psychosociologique, notre outil de travail et son environnement de verdure, notre encadrement professionnel, nos soins thermaux, et notre recherche innovante dans le monde du thermalisme constituent une offre complète et nouvelle pour

« La prévention et la réduction du stress en entreprise. »

 

Le problème majeur que constituent le stress au travail et ses conséquences (socioprofessionnelles, physiques, personnelles, relationnelles, psychologiques…) n’est plus à démontrer. Le burn out, la dépression au travail, les états de stress post traumatiques génèrent le plus grand nombre de jours d’arrêt de travail.

 

Nos résultats sont avérés dans l’efficacité de la gestion du stress en milieu professionnel grâce à notre solution progressive et pérenne pour sortir  de cette spirale nocive et retrouver sérénité, efficacité et productivité.

 

L’Ecole Thermale du Stress de Saujon propose un programme

INNOVANT, EFFICACE, OPERATIONNEL

 

 

Pour qui ?

Pour les curistes qui détectent les premiers signes ou symptômes de stress au travail et de burn out professionnel.

 

Objectif

• Faire un bilan des sources de stress au travail et de la façon d’y réagir.
• S’approprier des outils et des techniques de gestion du stress professionnel et apprendre à les mettre en application efficacement.
• Sortir de la spirale qui mène au burn out professionnel.

 

Programme

·         6 ateliers psychoéducatifs de groupe

1. Comprendre le stress et analyser.
2. Analyse du stress dans ses pratiques professionnelles.
3. Entrainer son mental pour s’extraire de situations professionnelles stressantes.
4. Respirer et méditer pour moins stresser et entretenir son équilibre.
5. Gérer les situations difficiles au travail.
6. Adopter des attitudes et des comportements positifs.

• 4 séances de relaxation avec apprentissage de méthodes variées.
• Bilan individuel et personnalisé en fin de stage
• Evaluations pendant et après la cure
• Fiches patients reprenant l’intégralité du contenu du stage
• Entretiens individuels avec le psychologue possibles sur demande (payant)

 

Dates des stages 2018 

Pour toute information complémentaire Stéphanie, coordinatrice de l'École Thermale du Stress, est à votre disposition au:

05 46 39 62 37