Nous le disons depuis le premier confinement et nous le savons depuis l’automne, le mental des français s’effondre de mois en mois : tout le monde souffre de cette perte des contacts sociaux, de ces activités professionnelles à l’arrêt, de ces restaurants fermés, de ce chômage partiel ou total, de ces facultés fermées aux étudiants qui leur interdisent tout projet de construction personnel et social.

Mais si tout le monde vit mal cette situation prolongée, de plus en plus nombreux sont ceux qui en souffrent de manière pathologique.

Le trouble bipolaire de type 1 touche environ 1% de la population générale. Le trouble bipolaire de type 2 touche 2 à 3% de la population. Au total, ce sont plus de 150 000 personnes qui sont atteintes de cette affection dans notre région.

Depuis quelques temps, nous entendons à quel point il peut être bénéfique de respirer, de prendre des temps de respiration et/ ou de méditation. La respiration est automatique, innée, réflexe et cependant prendre le temps de respirer profondément, de ralentir notre respiration n’est pas simple. 

Lors de ma cure thermale à orientation psychosomatique, le corps est soumis à des soins quotidien, des soins à visée apaisantes mais qui vont stimuler les muscles. L’idée va être de préparer le corps à la fois au relâchement mais également aux stimulations.

Je fais le point sur mes motivations, mes freins et mes attentes pour venir en cure thermale psychosomatique à Saujon.

Stage 2021 en complément d'une cure thermale conventionnée qui bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse nationale d'assurance maladie. 

Le COVID-19, l'impact des séquelles physiques et psychologiques, parfois sévères, sur le long terme.

LES THERMALIES DIGITAL - Le salon de l'eau et du bien-être. Les Thermes de Saujon et le Spa Thermal Philae vous accueillent sur leur stand, sans vous déplacer.

Les Thermes de saujon gardent le lien ! Aujourd'hui, François, notre kiné spécialiste, nous explique un des soins pratiqué en cure thermale conventionnée, mais également au SPA en soin à la demande : le massage sous affusion, avec notre eau thermale de Saujon