Témoignage curiste: cure thermale pour Fibromyalgie
Témoignage de curiste à Saujon
Nous vous présentons Bruno, curiste aux thermes de Saujon pour la 4ème année. Atteint de fibromyalgie, Bruno a découvert la cure thermale de Saujon ou il trouve sa parenthèse à lui. Bruno ressent de moins en moins de douleurs grâce à l’apprentissage de relativiser et de lâcher prise.
La fibromyalgie
La fibromyalgie, aussi connue sous le nom de syndrome polyalgique idiopathique diffus (SPID), se caractérise par de nombreuses douleurs ciblées ou généralisées pouvant entraîner de nombreux effets secondaires :
- Troubles du sommeil
- Insomnie
- Troubles digestifs
- Migraines
- Baisse des performances physiques et intellectuelles
- Anxiété
- Etat dépressif
Le stage "Mieux vivre sa fibromyalgie" à l'École Thermale du Stress
L'École Thermale du Stress vous propose un stage de 3 semaines, en complément de votre cure thermale, pour comprendre votre fibromyalgie, apprendre à soulager vos douleurs et améliorer votre qualité de vie.
Pour qui ?
Pour les curistes souffrant de fibromyalgie reconnue et suivie médicalement et qui souhaitent aborder leur pathologie dans tous les aspects tant physiologiques, physiques que psychologiques.
Objectif du stage
- Définir la fibromyalgie, ses conséquences et le mécanisme de la douleur
- Lutter contre la kinésiophobie et la perte musculaire, ou contre l’hyper activité
- Repérer les facteurs de personnalité pouvant être impliqués
- Identifier les facteurs aggravant ou abaissant l’intensité douloureuse
- Retrouver une hygiène de vie adaptée ; améliorer le sommeil
- Identifier ou développer des outils de gestion de la douleur