Préparer mon corps avant de partir en cure thermale psychosomatique

 

 

JE PRÉPARE MON CORPS ICI

 

 

 

Préparer mon corps avant de partir en cure thermale psychosomatique

 

Lors de ma cure thermale à orientation psychosomatique, le corps est soumis à des soins quotidien, des soins à visée apaisantes mais qui vont stimuler les muscles.

L’idée va être de préparer le corps à la fois au relâchement mais également aux stimulations.

De plus, le mouvement nous est tous nécessaire. Nos mouvements se sont réduits du fait du contexte sanitaire mais nous pouvons tous essayer de reprendre un peu du mouvement. Nous vous proposons de reprendre un petit peu  d’activité physique, de mouvement, à la fois pour :

• le moral
• les ressentis physiques
• Le sentiment de liberté
• La future cure

Nous vous proposons une exercice pour faire le point et de vous préparer à partir en cure thermale psychosomatique à Saujon.

 

RENSEIGNEMENTS AU 05 46 23 50 15