Atelier Santé DO-IN avec François

 

Les thermes de Saujon gardent le lien !

 

Atelier santé : Le DO-IN

 

Le Do-In est une technique d'automassage détente et bien être. Il consiste à rééquilibrer l'énergie du corps, circulant dans les méridiens de l'acupuncture, par pressions sur les points des méridiens.

Vous pourrez apprendre, sans connaissance particulière, le Do-In général de détente et, différents protocoles tels que : insomnie, maux de tête, migraine, anxiété, dépression, stress, problèmes intestinaux.

 

François ROJAS vous propose l'atelier santé de ce mardi : le Do-In

François est masseur-kinésithérapeute D.E, exerçant aux Thermes de Saujon et le Spa Thermal Philae. Praticien en Shiatsu, Do-in, gymnastique, et divers massages. Il anime le cours de Do-in chaque semaine (ouvert à tous, curistes et non-curistes).

Face à la demande, l'auteur a écrit l'ouvrage "Le Do-In" (éditions Lanore) comme support de ses cours, pour que chaque personne, assistant aux cours ou pas, puisse pratiquer le Do-in individuellement.

La première partie de l'ouvrage est consacrée à une description de la médecine chinoise, ainsi que des méridiens de l'acupuncture, et des définitions du Shiatsu et du Do-in.

La suite est uniquement dédiée à la pratique, avec de nombreuses photos d'illustrations, et toutes les explications nécessaires pour un bon usage du livre. La dernière partie, intitulée "le tout en images", reprend comme indiqué, toute la pratique uniquement en images.