LA MÉDITATION PAR MARIE CHRISTINE PROERES

Quatre questions seront abordées par Marie Christine Proères, infirmière aux Thermes de saujon et professeur de yoga :

• Pouvez-vous nous définir votre vision de la méditation ?
• Quels sont vos conseils pour atteindre plus facilement cette sensation de paix intérieure ?
• Est-ce que la méditation est une approche recommandée pour calmer les troubles anxieux ?
• Est-ce que le thermalisme est propice à la méditation ?