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LA MÉDITATION PAR MARIE CHRISTINE PROERES

LA BOITE A QUESTIONS DES THERMES DE SAUJON

Quatre questions seront abordées par Marie Christine Proères, infirmière aux Thermes de saujon et professeur de yoga :

 

  • Pouvez-vous nous définir votre vision de la méditation ?
  • Quels sont vos conseils pour atteindre plus facilement cette sensation de paix intérieure ?
  • Est-ce que la méditation est une approche recommandée pour calmer les troubles anxieux ?
  • Est-ce que le thermalisme est propice à la méditation ?