Une équipe à votre écoute

Stage Méditation de Pleine Conscience du 09 au 13 Juillet 2018

Dernières disponibilités pour le stage de la Méditation de Pleine Conscience

La médecine thermale

La médecine thermale est un moyen de lutte efficace contre le stress dans les diverses situations où le stress conduit à des troubles cliniques, le plus souvent invalidants: stress, fatigue, troubles de l'humeur, anxiété, dépression, l'insomnie, stress des cancers, fibromyalgie, burn out professionnels.

 

La méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience consiste à tourner intentionnellement son esprit vers l'instant présent. Porter attention à l'expérience vécue et éprouvée, sans jugement, sans attente et ressentir sans intervenir. Cette méditation favorise un état mental qui prémunit contre le stress et la dépression.

L'école thermale du stress organise son premier stage qui couple la méditation et les soins thermaux ou soins de la cure libre du 9 au 13 juillet 2018 aux Thermes de Saujon. Le stage vous permettra d'apprendre les bases de la méditation de pleine conscience.

 

 

Votre hébergement aux résidences des Thermes de Saujon

Hébergements offre juin 2018

 

 

Au cœur du parc verdoyant du Puits Doux et des Chalets se trouve les deux résidences de l’établissement Thermal: la résidence Les Thermes et la résidence La Source. Au total, 78 logements composés de studios et de petits appartements tout équipé sont à votre disposition. 

Profitez de notre offre dernière minute avec -10% sur la location de votre hébergement et le linge de lit offert pour votre location d'un hébergement de 1 à 4 personnes. 

 

JE RÉSERVE 

 

 

Programe de stage de la Méditation de Pleine Conscience

Organisé par L'École Thermale du Stress, ouvert du lundi au vendredi, sauf le mercredi après-midi, de 8h30 - 12h00 et 13h30 - 17h00.

Programme stage méditation