Pourquoi et comment lâcher prise ?
  • Stress, anxiété, insomnie, burn-out ... : comment s'en sortir ?
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    Les Thermalies 2020 à Paris

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    Du 23 au 26 janvier 2020 au Carrousel du Louvre à Paris - STAND C02

    Le Salon de l’eau & du bien être

    A l’occasion du salon Les Thermalies, le Dr Olivier Dubois, médecin psychiatre et Président du Directoire des Thermes de Saujon animera deux conférences :

     

    Vendredi 24 janvier 2020

    • 18h : Pourquoi et comment lâcher prise en cure thermale ?

    Aujourd’hui 5 à 6% des Français souffrent d’une anxiété qui les invalide quotidiennement (inquiétude, troubles du sommeil, nervosité, fatigue…). Ces états prolongés de stress et de tension viennent souvent d’un besoin de contrôle individuel, d’une difficulté à se laisser aller. Une étude récente a mis en évidence que le lâcher prise, quand il est obtenu de manière prolongée, en cure, apportait un effet thérapeutique significatif et durable. C’est ce nouveau concept de lâcher-prise thérapeutique, particulièrement abouti dans le cadre de cure thermale, que nous décrivons ici.

     

    Samedi 25 janvier 2020

    • 18h : Stress, anxiété, insomnie, burn-out … : Comment s’en sortir ?

    A partir de plusieurs études scientifiques qu’il a coordonnées, et d’un ouvrage sorti fin 2018 où il fait part de son expérience professionnelle de près de 30 ans dans le thermalisme, le docteur Dubois expose, ici, les troubles psychiques que l’on soigne le plus efficacement en cure thermale. Il apporte tous les éléments de preuve scientifique les plus récents, relatifs à ces constats.

     

    Le Spa Thermal Philae 2020

    Nouveautés 2020 :

    • Nouveau partenaire beauté [comfort zone]
    • Notre soin quiétude a été concu pour se déconnecter lentement du monde extérieur.
    • Soins issus des traditions lointaines et des voyages : Inde, Japon, Indonésie, Afrique, vous sont également proposés selon votre besoin du moment

    COMFORT-ZONE-SPA-PHILAE

    Nos séjours bien être:

    • Eveil et équilibre des sens (programme de 5 jours)
    • Lâcher prise (soins sur 3 jours) accompagnés d'une cure thermale ou sans cure thermale

     

    Invitation aux Thermalies Paris 2020

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