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Etiquette école

ECOLE THERMALE DU STRESS

Organisez votre séjour à l'école thermale du stress

La cure thermale associée à un stage de l'Ecole Thermale du Stress est un moment privilégié, pour vous détendre, lâcher prise, profiter d'une bulle de bien-être, pour travailler sur un thème qui vous correspond.

N'oubliez pas que ce moment est le VOTRE et restez concentré sur votre objectif : celui de mieux gérer votre stress, vos douleurs, réduire votre traitement, mieux dormir ou encore travailler dans de meilleures conditions...

La prise en charge en groupe permet des échanges dynamiques, enrichissants, le partage d'émotions, d'expériences, la création de liens souvent pérennes...

Pour que le groupe fonctionne correctement, il est nécessaire que chacun respecte l'autre, l'écoute sans le juger, en gardant secret ce qui sera dit au cours des ateliers. « Ce qui est dit dans le groupe reste à l'intérieur du groupe ».

Le déroulement de la cure thermale associée à un stage

1er jour, lundi :

  • Démarches administratives à l'accueil des Thermes (remise de vos volets de prise en charge à l'hôtesse d'accueil) - Durée : 10 mn environ
  • Réunion d'accueil, d'information et premiers tests d'évaluation à l'Ecole Thermale du Stress (salle La Chaloupe - sauf modification) - Durée : 2 h environ
  • Consultation médicale (prescription de vos soins thermaux)
  • Démarches administratives au bureau des planifications pour la remise de votre planning définitif de soins et le paiement des différents frais liés à la cure.

 

Chaque après-midi du lundi au samedi, à partir de 14h30, vous bénéficiez de vos soins thermaux (la durée des soins dépend du nombre de soins et des temps d'attente).

Attention : le samedi de fin de cure, les soins sont programmés le matin afin de faciliter votre retour au domicile.

Les 6 ateliers psychoéducatifs du stage choisi sont programmés durant vos 3 semaines de cure à raison de 2 à 3 ateliers par semaine, en général après les soins thermaux. Il est cependant possible que certains ateliers soient exceptionnellement programmés le matin.

Les 4 séances de relaxation sont toujours programmées suite à un atelier psychoéducatif.

Durée des ateliers : de 1 h 30 à 2 h

Le bilan de votre cure thermale aux Thermes de Saujon

Lors de la dernière semaine de votre cure :

 

  • Mercredi : réunion de fin de cure, animée par l'une des secrétaires de l'Ecole Thermale du Stress. Vous aurez l'occasion de vous exprimer sur le vécu de votre cure en termes d'organisation administrative mais aussi sur les difficultés éventuelles rencontrées afin que nous puissions les corriger pour les prochaines sessions.
    Cette réunion est aussi l'occasion de réaliser les tests d'évaluation de fin de cure afin de constater l'évolution de votre état.
    Durée de la réunion : de 1 h 30 à 2 h
  • Jeudi : bilan individuel de fin de cure, avec le thérapeute animateur du stage. Un « plan d'action individuel » sera établi afin de faire le point sur votre état en fin de stage, sur la mise en pratique des outils acquis durant le stage lors du retour au domicile, sur les aides possibles...
    Durée du bilan : 30 mn