soin détente aux thermes de saujon

Etiquette Cures

CURE THERMALE

Soigner les troubles anxieux

Comme de nombreuses affections psychosomatiques, diagnostiquer et soigner le trouble anxieux généralisé peut s'avérer complexe.

Stress et anxiété : soigner les troubles anxieux

Le trouble anxieux généralisé (TAG) se différencie de l'anxiété et du stress que l'on peut parfois ressentir pendant une courte période. Il est défini par un état anxieux invalidant et durable.

Le trouble anxieux généralisé apparaît suite à l'un ou plusieurs de ces facteurs :

  • Facteurs biologiques : l'anxiété peut avoir une composante génétique, donc héréditaire
  • Facteurs psychologiques : elle peut être secondaire à un traumatisme, un choc, un événement marquant au cours de l'existence.
  • Facteurs environnementaux (contexte de pression professionnelle par exemple)

Le trouble anxieux généralisé peut s'accompagner de :

  • Attaques de panique
  • Phobies spécifiques et/ou sociale
  • Dépression
  • TOC (troubles obsessionnels compulsifst)
  • Agoraphobie

En général, il existe trois types de traitement pour le trouble anxieux généralisé :

  • Le traitement médicamenteux
  • La thérapie cognitivo-comportementale
  • La cure thermale à orientation psychosomatique

Une autre prise en charge consiste à avoir un mode de vie sain alliant une bonne alimentation, de l'exercice et des activités calmes.

Le thermalisme à orientation psychosomatique est indiqué pour les patients présentant un trouble anxieux soit en première intention, soit comme alternative en cas d'échec des autres traitements (approches pharmacologiques et psychothérapiques de type T.C.C.).

Il peut être employé dans le cadre d'indications dérivées des troubles anxieux comme les troubles du sommeil ou le sevrage thérapeutique en psychotropes.

L'objectif de la cure thermale consiste à créer les conditions permettant une réduction de l'anxiété et, si possible, de travailler sur les causes de l'anxiété et l'apprentissage de leur gestion au quotidien. Le cadre de vie de Saujon, les soins et un suivi médical expert participent activement au traitement du trouble anxieux.

En complément de la cure thermale : un stage de gestion du stress

L'Ecole Thermale du Stress propos, dans sa large gamme de stages, un stage "apprivoiser votre stress" associant à la cure des ateliers psycho-éducatifs spécifiques et des séances de relaxation.

Maladies Très bonne Plutôt bonne Possible mais intérêts limités Ce n'est pas une indication
Trouble anxieux (anciété) +      
Sevrage anxiolytique et hypnotique (somnifères) +      
Troubles du sommeil (insomnie) +      
Tout état de stresse secondaire à des situations conflictuelles prolongées (professionnelles, familiales...) +      
Etat de fatigue prolongé+ +      
Fibromyalgie +      
Trouble dépressif modéré et réactionnel à un stress prolongé +      
Trouble dépressif grave       +
Trouble bipolaire en phase post critique   +    
Trouble bipolaire en phase active       +
Schizophrénie     +  
Stress prolongé, burn out +      
Stress post traumatique - situation de deuil   +    
Alcoolisme modéré     +  
Toxicomanie       +